Все уже поигрались с GPT-chat? Я вот тоже его периодически тестирую для разных проектов. Сегодня результат меня удивил (пока не могу понять, приятно или нет). Тем не менее, делюсь с тобой.
Запрос звучал так: напиши инструкцию, как использовать собственную голову. Ниже ответ ИИ.
Как языковая модель ИИ, у меня нет физической головы, которую вы могли бы использовать. Однако, если вы ищете инструкции о том, как использовать собственную голову для улучшения своих когнитивных способностей, вот несколько советов:
Высыпайтесь: Достаточный сон необходим для правильной работы мозга. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов каждую ночь.
Не допускайте обезвоживания: мозгу нужна вода, чтобы нормально функционировать. Обязательно пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
Соблюдайте здоровую диету: диета, богатая фруктами, овощами, цельными зернами и нежирным белком, может помочь поддержать работу мозга и улучшить когнитивные способности.
Регулярно делайте физические упражнения: было доказано, что регулярные физические упражнения улучшают работу мозга и когнитивные способности. Старайтесь уделять умеренным физическим упражнениям не менее 30 минут большую часть дней в неделю.
Практикуйте осознанность. Практики осознанности, такие как медитация и глубокое дыхание, могут помочь уменьшить стресс и улучшить концентрацию и когнитивные способности.
Занимайтесь умственными упражнениями: бросьте вызов своему мозгу с помощью умственных упражнений, таких как головоломки, словесные игры и упражнения на память, чтобы улучшить когнитивные функции.
Изучайте новые вещи: изучение новых навыков и информации может помочь улучшить когнитивные способности и стимулировать работу мозга.
Помните, что мозг подобен мышце, которая нуждается в регулярных упражнениях и надлежащем уходе, чтобы функционировать наилучшим образом. Включение этих практик в вашу повседневную жизнь может помочь улучшить ваши когнитивные способности и общую функцию мозга.
P.S. Как тебе способности ИИ? Не пугает?
P.P.S. А на фото - это тоже я после обработки того же ИИ
